Mahsa یک مربی شخصی حرفه‌ای با تمرکز ویژه بر روی سلامتی ذهن، بدن و روح است. او به عنوان یک TRX Suspension Trainer و Personal Training Specialist با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های نوین، به مشتریان خود کمک می‌کند تا به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود دست یابند. Mahsa با بیش از چند سال تجربه، راهنمایی و آموزش‌های خود را به صورت آنلاین و حضوری ارائه می‌دهد و به افراد کمک می‌کند تا در هر مرحله از مسیر تناسب اندام خود، بهترین نتایج را به‌دست آورند.

Mahsa خدمات گسترده‌ای برای بهبود وضعیت فیزیکی و روحی شما ارائه می‌دهد که شامل:

TRX Suspension Training: تمرینات تخصصی با استفاده از تجهیزات TRX که به تقویت عضلات، انعطاف‌پذیری و استقامت کمک می‌کند

Personal Training: آموزش‌های شخصی‌سازی‌شده برای کمک به شما در رسیدن به اهداف بدنی و تناسب اندام خود

برنامه‌های تمرینی آنلاین: برنامه‌های تمرینی متناسب با نیاز و سطح شما، ارائه شده به صورت آنلاین، برای راحتی و دسترسی آسان

تمرینات بدن‌سازی و تقویت عضلات: استفاده از روش‌های مختلف برای تقویت عضلات و ایجاد توازن میان قدرت و انعطاف‌پذیری بدن

آموزش ذهن و بدن: ترکیب تمرینات فیزیکی با تکنیک‌های تقویت ذهنی و روانی برای داشتن یک زندگی سالم و متوازن

مربیگری برای سلامت روح و روان: کمک به افراد در ایجاد انگیزه و بهبود سلامت روان در کنار پیشرفت‌های فیزیکی

Mahsa

Services - Gym & Fitness