خانم نورافکن، مربی بدنسازی و روان‌درمانگر، با ترکیب تخصص در ورزش و سلامت روان، به شما کمک می‌کند تا به تعادل جسمی و ذهنی دست پیدا کنید. او با رویکردی علمی و شخصی‌سازی شده، شما را در مسیر ارتقای کیفیت زندگی همراهی می‌کند.
خدمات Dory Noorafkan
مربی‌گری بدنسازی: طراحی برنامه‌های تمرینی تخصصی برای تناسب اندام، افزایش قدرت و سلامت جسمانی.
مشاوره سلامت روان: کمک به بهبود تعادل ذهنی و مدیریت استرس و اضطراب.
برنامه‌های ترکیبی ورزش و روان‌درمانی: رویکردی منحصربه‌فرد برای ارتقای هم‌زمان سلامت جسم و روان.
تمرینات ویژه برای اصلاح وضعیت بدنی: کمک به بهبود پوسچر و کاهش دردهای اسکلتی-عضلانی.
راهنمایی در سبک زندگی سالم: ارائه برنامه‌هایی برای تغذیه، خواب و فعالیت‌های روزانه متناسب با نیازهای شما.
کارگاه‌های آموزشی: برگزاری کارگاه‌های تخصصی در زمینه سلامت روان و تناسب اندام.
کوچینگ شخصی و آنلاین: همراهی گام به گام به صورت حضوری و مجازی.

Dory Noorafkan

Health Care - Psychology